骨盤矯正・整体(猫背矯正)
骨盤矯正・整体(猫背矯正)
背骨骨盤の歪みが原因で引き起こされる問題は色々あります。
☑腰痛や肩こりがあります
☑最近代謝が落ちた感じがする
☑ウェストのくびれが気になる
☑スタイルの崩れが気になる
☑おしりがたるんだ気がする
☑太りやす体質になった
☑膝に痛みが出てきた
☑O脚のような気がする
☑外反母趾である
などの、様々な症状が一般的に言われる「歪み」の状態で起こってきます。その「歪み」の期間が長ければ長いほど身体に不調が出るリスクを高めます。何故かというと、「歪み」がある状態は外見が悪い状態だけではなく全身がうまく機能しない状態と同じだからです。
日常生活の偏った動作、それを継続してきた事による筋力の弱化が原因です。「矯正をしても戻ってしまうのではないですか?」と聞かれますが、やはり時間が経過すると元の身体の癖に時間をかけて戻っていきます。歪んでしまう原因は日常生活のなかの偏った動作と筋力不足によって起こっていきますので、その偏った動作は使う筋肉と使わない筋肉が出てくるため偏った動作を長期間している場合は、筋肉のバランスの崩れも歪みを引き起こすことに繋がりますので日常生活指導をさせていただきます。
本来は、日常の動作の中で自ら歪みを治すことができるはずなのですが、それが出来なくなっている事も原因になっているかもしれません。
歪みが様々な症状の原因となるのはなぜなのでしょうか?
それは「機能不全」になってしまうからなのです。たとえば来院された患者様には筋力検査やオーリングテストを行いますが、身体の正常な人では入るべき所にしっかりと力が入るのを患者様自身で体感することができます。ところが「歪み」のある状態で同じ検査を行った時、入るべき所に力が入りません。ということは関与している関節運動にも影響を与えるため、関節をスムーズに動かせない原因にもなっていきます。このことが様々な症状の引き金になっています。
姿勢が改善されるだけではありません、様々な効果が期待できます。
☑姿勢の改善
☑全身の筋肉が機能し代謝UP
☑スムーズな関節運動
☑スポーツのパフォーマンスUP
☑痩せやすい身体へ
☑腰痛や肩こりが解消
☑身体の弛みがなくなっていく
☑冷え症が改善
☑体温の上昇
骨アライメントが改善されると筋肉が正常に動くようになります。正常に動くようになった時に「筋力検査、オーリングテスト」を行うと矯正前には力が入っていなかったところに力が入っている事を体感できるでしょう。負荷のかかっていた筋肉には負荷がかからなくなり、関節もスムーズに動くようになるため、痛みなどの症状は改善されていきます。また動いていない筋肉が動くようになる事で筋肉は引き締まり代謝も向上します。食事を変えたわけでもないのにそれだけで2~3キロ痩せたという人もいるくらいです。歪みを治すには骨盤矯正とその患者様が日常からしてしまっている不良動作を改善することと弱化した筋肉を強化していくことが必要となります。