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明成堂整骨院

0798-78-2223

〒662-0084 兵庫県西宮市樋之池町22-7 エンゼルライフ103号

診療時間:月・火・木・金 9:00~12:00/15:00~20:00
土 9:00~12:00/15:00~19:00 休診日:日・祝・水曜日

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2019/02/14 変形性股関節での手術を避けるために

【進行した末に人工股関節にならないように】   明成堂整骨院には 先天性股関節脱臼、変形性股関節症 臼蓋形成不全など... 股関節に痛みのあ…

2019/02/08 スポーツ障害・有痛性外頸骨障害の治療

部活でサッカーをされている中学生が外頸骨の痛みで通院されています。   有痛性外頸骨障害とは、足の舟状骨内側にある外頸骨が押したときや、運動…

2019/02/07 スタティックストレッチとは?効果など

当院でも行なっているST。 ST(スタティックストレッチ)は静的ストレッチで、筋トレやスポーツにおける怪我の予防やパフォーマンスアップだけでなく、健康…

2019/02/02 ギックリ腰の治療で来院される方が急増しています

こんにちは! 今回は❝ぎっくり腰❞についてお話ししたいと思います。 腰痛持ちの方は、頻回に繰り返す大変やっかいなぎっくり腰 年に何度も歩けな…

2019/01/31 筋トレカロリー制限1ヶ月ダイエット☆院長編

☆前回のブログで書いたようなダイエット☆ 1ヶ月で77キロ→74キロ カロリーオフダイエットをした院長先生! 急激なダイエットは筋肉を溶かしてしま…

2019/01/29 整骨院でジム体験

ダイエットの近道として先日もお話しました、PFCバランスを考えながらの食事療法も大切ですが もちろん身体を動かすのが大前提ではあります。 明成堂…

2019/01/25 院長おすすめダイエット

最近のダイエットの流行として、大きく分けて糖質カットダイエットとカロリーOFFダイエットの二種類がありますが、 今回は後者の方のお話を少しさせてい…

2019/01/24 骨盤矯正

初めての整体で緊張しましたが、先生もスタッフの方も親切で安心しました。 施術している途中から体の中で流れてる!という感覚がありました。足の長さ…

2019/01/22 骨盤矯正中に託児あり!

フムフム何やら必至にお勉強中!? お母様に安心して施術をして頂けるように、受付スタッフが託児中。心置きなく治療を受けて頂き、心身共にリラックスし…

2019/01/20 阿部一二三選手、詩選手、2018世界選手権 祝勝会

柔道の阿部兄弟の2018世界選手権優勝の祝勝会に行って来ました!東京オリンピック待ちきれないな〜 観に行こうかな 野村選手の3連覇超えもいってほしいな…

2019/01/18 骨盤矯正の効果

よく体が軽くなった、という表現を使いますが、私自身そのような経験がなくわからなかったのですがはじめて施術して頂いた後、びっくりするくらい体が…

2019/01/15 フィットネスを整骨院でも!

筋トレBIG3で筋肥大を確約!!   筋トレには様々な種目がありますが、特に筋力アップに効果が高いとされているのが 身体の中の大きな筋肉を動…

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