なかなか治らない手首の捻挫(TFCC)

なかなか治らない捻挫だな〜って思っていたらTFCC損傷かもしれません。

TFCC損傷とは

横文字なので、そんなに馴染みのある言葉ではないとは思いますが・・・

TFCC損傷

三角線維軟骨複合体損傷（さんかくせんいなんこつふくごうたいそんしょう）と略さなければ長い負傷名になっております。

主な原因は、外傷性で例えば酔いが回って転倒を防ぐのに地面へ強く手を突いたり、バットやラケットのスイング時にかかる遠心力+手首を返す動作による捻りがあげられます。

症状

腱鞘炎と酷似した症状です。前者は主に橈骨側（親指側）での訴えが強く、

TFCC損傷は、尺骨側（小指側）への持続的な痛みを訴えることが多いです。

症状が進むと、手首を捻る動作（ペットボトルの蓋を開ける、ドアノブを回すなど）で

疼痛が出るため困難となります。

この損傷が身におきたら、基本は安静とアイシングと施術も含めた固定です。

一般的に固定の期間は、3週間前後です。

今まさに、私自身がTFCC損傷で思いだしたのでブログ書きました、長引く手首の痛みでお困りのでしたら一度ご相談ください〜