スタッフブログ

明成堂整骨院

0798-78-2223

〒662-0084 兵庫県西宮市樋之池町22-7 エンゼルライフ103号

診療時間:月・火・木・金 9:00~12:00/15:00~20:00
水 9:00~13:00
土 9:00~12:00/15:00~19:00 休診日:日・祝

スタッフブログ

スタッフブログ

2019/07/15 なかなか治らない手首の捻挫(TFCC)

なかなか治らない捻挫だな〜って思っていたらTFCC損傷かもしれません。 TFCC損傷とは 横文字なので、そんなに馴染みのある言葉ではないとは思いますが・…

2019/06/27 苦楽園キャンドルナイト2019

  7月6日に苦楽園でキャンドルナイトが開催されます!是非オシャレな夜を満喫してみてください‼︎ 空き瓶を会場に持ってきていただければキャンドルナイ…

2019/06/19 カッピング(吸い玉)の効果は想像以上!

吸い玉療法は、元々中国の民間療法です。カッピングとも言われており、カップみたいなものを身体に陰圧で吸い付かせ身体の中の有害成分や老廃物を表に吐き出…

2019/06/13 西宮明成堂整骨院院長の休憩時間

    診察の合間に、数分の空き時間ができたら… サッとトレーニングをしている院長先生。 痩せない、痩せないと言っている自分が恥ず…

2019/05/29 小顔矯正って効果あるの?

    今日は小顔矯正について。 最近、患者様に小顔矯正って効果あるの?と聞かれ、そういえば最近小顔について書いていなかったなと今日…

2019/05/21 二の腕痩せはトライセップスエクステンション

筋トレで二の腕痩せの筋トレ項目を追加した患者様。 きちんとしたフォームですると、筋肉モリモリになる事なく二の腕に引き締め(トライセップスエクステン…

2019/05/18 ダイエットメニューと筋トレ

  ダイエットで着々と身体が絞れてきているお母さんのパーソナルトレーニングを見学中のあかりちゃん‼︎ ■■□―――――――――――――――――――□■■ 明成堂…

2019/05/14 明成堂通信 月1発行

月に一回発行している明成堂通信。 予定表も載せていますので是非一読下さい。   6月より診察時間変更のお知らせ。 水曜日を9時〜13時で…

2019/05/13 高齢者の方の筋力アップ

高齢者でも筋肉量は増えるのか? 高齢者でも適切な負荷の筋力トレーニングを継続することで、筋力増強の効果が得られます。一般的に筋力トレーニング…

2019/04/29 ゴールデンウィークの診療日

ゴールデンウィーク明けは、5月6日(月曜日)より診療いたします!皆様よい休日を   ■■□―――――――――――――――――――□■■ 明成堂整骨院 【住所】 …

2019/04/20 膝関節変形性関節症OA

変形性膝関節症の痛みであきらめている方へ。   先日も明成堂整骨院に変形性膝関節症でお悩みの患者様が来院されました。   …

2019/04/11 明成堂パーソナルジムおススメ!中学生も始めました!

中学3年の男子が、自分に自信と部活に通用する筋肉が欲しい!と春休みにパーソナルトレーニングをしに来ました!部活に必要な必要な筋肉量、必要なカロリー…

TOP