パーソナルトレーニング アスリートプログラム

アスリートの競技力向上を狙ったプログラムの紹介です！  アスリートといっても、そのレベルは様々です。趣味のゴルフやテニス、草野球。高校、大学の部活レベルでの競技から、プロのアスリートまでが対象となるコースです、レベルの違いはあっても(もっと上手くなりたい)(もっと強くなりたい)(身体を大きくしたい)(脂肪を減らしたい)そんな気持ちはだれでもあるはずです。そんなアスリートたちを明成堂整骨院はサポートします！          テニス、ゴルフ、格闘技、野球、サッカー、アメフト、ラグビー様々な競技で効果を上げています。                スポーツは心技体が揃わないとバランスがとれません！ 練習頻度、トレーニング内容、休養、栄養、メンタルコンディション、全てを把握し最高のパフォーマンスが発揮できるための環境を整えます。 ショートプログラム、ロングプログラムで目標を立て、逆算し、肉体改造していきます！さらに、効果的なトレーニングを効率的に行いたい方は、スポーツコンディショニングのスペシャルリストがサポートするパーソナルトレーニングを。       パーソナルトレーニングでは、まずアスリートの身体の特徴と動きをみて評価します。体重、体脂肪率、筋力、柔軟性などのデータをだし痛みの有無、マイナス要素の有無、効率的な動き、出力…        その結果、何にアプローチするか判断して、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定パーソナルトレーナーが指導します！   お気軽にお問い合わせ下さい